中国女篮万次投篮曝光!韩旭真稳张子宇落后,2大新星4天破3千

作者:绿色直播       时间:2025年08月29日 15:11

正在云南昆明海埂基地集训的中国女篮再次启动万次投篮计划,要求她们在海埂基地集训的一个月时间里,参加常规训练之余,额外投进10000球。在第一周的统计当中,韩旭、李缘、罗欣棫三位打过巴黎奥运会的球员表现稳健。首次进入国家队的田媛媛、冉珂嘉非常积极,成绩排名前二。张子宇则因为高原反应,第一周没有参加训练。



按照要求,外线球员每天投进400球,100次为罚球,200次为三分球,100次为两分球。内线球员也是每天投进400球,其中罚球进100个,三分球进100个,两分球进200个。

韩旭的姓名被写在了万次投篮表上第一位。韩旭第一天投进515球,第二天投进450球,第三天投进500球,第四天投进600球,4天投进2065球,她在按照计划稳步前进。李缘在前4天投进了2300球,罗欣棫前4天投进了2020球,杨舒予前四天投进了1890球。



张子宇在第一周没有训练,也没有参加投篮训练,因为她的高原反应比较严重,球队让张子宇好好休息。如今张子宇已经恢复训练,也要加入万次投篮计划当中。因为此前落后比较多,张子宇接下来需要奋力追赶了。

第一次入选中国女篮的田媛媛在前四天有点猛,竟然每一天都投进700球以上,4天的时间投进3070球排名第一。田媛媛在今年帮助中国大运女篮夺得大运会冠军,她多次在关键时刻挺身而出帮助球队赢球。她是中国大运女篮的关键女王。



国青超级新星冉珂嘉也很猛,第一周前4天投进3005球。冉珂嘉在今年世青赛表现神勇,作为一名1米75的后卫,竟然加冕世青赛篮板王,得分位居第四。冉珂嘉是中国女篮非常需要的一位多面手。

翟若云和张茹因为参加全运会资格赛附加赛,到队的时间晚了几天,两人都从8月25日开始加入万次投篮计划。翟若云3天时间投进2420球,进度属于比较快的,其中8月26日一天投进1100球,创造中国女篮队员本次集训万次投篮计划单天投进球数最高纪录。陈玉婕单天投进1000球排名第二。



中国女篮在今年女篮亚洲杯的投篮表现不佳,三分命中率和罚球命中率偏低。相比之下,中国男篮在今年男篮亚洲杯投篮表现优秀,投篮命中率、三分命中率和罚球命中率都排名第一,一改往日中国男篮三分和罚球很糟糕的形象。这说明,经过苦练确实是能提升命中率的。中国女篮队员们需要更加认真地对待投篮训练,而不是把它当成完成作业的任务应付。

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